sexta-feira, 1 de junho de 2018
Curiosidade - Formas de não ser manipulado por gente oportunista - Um conselho universal
Se conseguem constantemente se aproveitar de você, isso pode ser reflexo de sua baixa auto-estima. Assim que a sua autoconfiança aumentar, aqueles que quiserem tirar proveito de seus recursos vão desaparecer. Descubra por si mesmo quais são os seus pontos fortes, lembre-se de seus méritos, determine seus sonhos, desejos e objetivos.
Procure lidar com a situação com base em fatos, e não em emoções. Você verá que consegue viver numa boa sem se submeter a ajudas desnecessárias a gente aproveitadora. Caso contrário, só viverá a vida dos outros, mas nunca a sua.
https://incrivel.club/inspiracao-psicologia/6-maneiras-de-mudar-as-atitudes-dos-outros-em-relacao-a-voce-500460/
Curiosidade - Formas de não ser manipulado por gente oportunista - Ajude razoavelmente
Os pedidos aparecem sob a forma de uma tempestade tropical e até com pantomimas teatrais? Algo como “Além de você, não tenho mais ninguém a quem recorrer”, “Coloque-se no meu lugar”, “Você é minha última esperança”, “Caso contrário, eu me perderei”.
Ok, quando alguém pede dessa forma, apenas uma pessoa com nervos de aço resistirá a ceder. Tendo recebido o desejado, esse amigo sofredor não aparece até que seu próximo “problema” apareça. Ao perceber que o mesmo script é repetido toda cada vez, o melhor é refletir sobre isso.
O que fazer? Os problemas que se repetem regularmente e são resolvidos graças à sua ajuda são um bom sinal de que essa pessoa só está perto de você por interesse. Faça a si mesmo estas duas perguntas: É realmente importante para mim me comunicar com ela e eu realmente quero ajudá-la? Se não, por que todos esses inconvenientes?
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Curiosidade - Formas de não ser manipulado por gente oportunista - Compare o que recebe com o que você dá
Alguém vem com um tratamento sob o formato “serviço em troca de serviço” e você, considerando essa pessoa muito útil, aceita. Mas, em troca, pedem muito mais. Por exemplo, um gerente de eventos consegue para um amigo economista um ingresso barato e bastante acessível de um show. E pede em troca que o amigo elabore um novo plano de negócios para a empresa que gerencia. Isso é uma troca coerente?
O que fazer? Antes de se apressar para responder com admiração “sim!”, descubra quais serviços você terá de fazer em troca e compare com o que recebe. Leve o tempo que for necessário para analisar e descobrir tudo o que está relacionado à proposta que o manipulador está tentando “vender” para você
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Curiosidade - Formas de não ser manipulado por gente oportunista - Se a decisão já foi tomada, vá embora
Uma situação semelhante ocorre em um relacionamento amigável ou romântico. Um amigo / amiga ou seu parceiro o ignora, ou mesmo se comporta de maneira indecorosa e ofensiva. Mas, assim que decide cortar esse relacionamento destrutivo, o outro tenta recuperá-lo com todas as suas forças. O que, claro, lisonjeia sua vaidade. Você sente que é necessário, que controla a situação. E assim por diante, num círculo interminável de auto-engano.
O que fazer? Na verdade, você não é o dono da situação. Muito provavelmente, está preso ao manipulador. Sente-se e anote todos os prós e contras desse relacionamento. Há outras coisas que você não gosta? Em seguida, termine com base em uma conclusão lógica de uma vez por todas. Explique o motivo de forma clara e tranquila e não volte atrás para conversar sobre isso, nem com essa pessoa.
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Curiosidade - Formas de não ser manipulado por gente oportunista - Não tenha medo de colocar um preço
Se você é um profissional de qualquer campo (por exemplo, escreve bons textos, faz massagens, traduz do chinês), ou se tem passatempos interessantes (por exemplo, pinta quadros, compõe música, trabalha com contabilidade, ou é um bom tradutor), com certeza haverá pessoas que parecem que querem receber os resultados do seu trabalho gratuitamente. Se dizer “não” é algo difícil para você, talvez acabe trabalhando de graça e perdendo todo o seu tempo livre em supostas obras de “caridade” em favor daqueles que estão longe de serem necessitados, mas que simplesmente poderíamos considerar meros aproveitadores. Ah, e cuidado com aquelas propostas de sociedade de gente com um discurso como “não tenho dinheiro para te pagar agora, mas quando meu projeto der resultados, você crescerá comigo e vai ganhar bem”. Pura balela! Trabalho tem custo e você deve cobra-lo.
O que fazer? É claro que, ao saber que esse trabalho tem um custo econômico, o manipulador irá imediatamente acusá-lo de tentar se aproveitar da situação. Responda com base no argumento de que todo trabalho deve ser remunerado, independentemente de quem o faça, explicando o motivo do preço estipulado. A pessoa continua insistindo? Para casos extremos, será melhor ignorar a questão e distanciar-se.
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Curiosidade - Formas de não ser manipulado por gente oportunista - Não se deixe enganar pelos elogios
A princípio, você recebe inúmeros elogios sem parar: “Ah, você é tão sociável! Tem um círculo social maravilhoso e possui um emprego incrível! Com certeza ganha um bom salário. Também dirige um carro? Que bom que não vivemos tão distantes”. Com isso seu “limite de proteção” caiu drasticamente. Se você realmente é tão bem relacionado, esse tipo de elogio só indica que a pessoa quer usar e abusar de seus contatos com gente influente. Ou pedir dinheiro emprestado.
O que fazer? Dar um elogio ou não é uma decisão de cada pessoa. Você não pediu a ninguém para elogiá-lo. Portanto, não tenha pressa em aceitar nem em fazer promessas das quais possa se arrepender depois. Agradeça pelas palavras gentis que são dirigidas a você. Mas descarte com coragem os pedidos que contradizem seus princípios.
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Curiosidade - Formas de não ser manipulado por gente oportunista - Livre-se dos sentimentos de culpa
Para alcançar seus objetivos, os manipuladores mostram-se frequentemente ofendidos. Você se sente culpado, acreditando que realmente feriu os sentimentos dessa pessoa. Como resultado, tenta “corrigir” suas ações que desencadearam uma reação desse tipo, de modo que está disposto a cumprir todas as missivas, condições e, às vezes, até mesmo as exigências do outro, mesmo que sejam totalmente contrárias aos seus interesses
O que fazer? Se você realmente cometeu um erro, analise: em que ponto exatamente suas ações foram tomadas? E remedie apenas as consequências. Por exemplo, você acidentalmente empurrou um colega de trabalho e ele derramou café no chão. Desculpe-se e chame o responsável pela limpeza do local ou limpe você mesmo. Mas, é só isso... Ele também está pedindo para você terminar uma tarefa complicada atribuída a ele? Parece que esta situação não se encaixa.
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Governo assume baixas taxas de inclusão na educação especial e altera legislação
De acordo com o ministério, trata-se de “uma constatação” que justifica uma revisão do quadro legal em vigor, ontem aprovada, por forma a criar condições para “a construção de uma escola progressivamente mais inclusiva”.
O governo aprovou ontem, em Conselho de Ministros, um novo regime legal em que defende cooperação e trabalho de equipa na “identificação de medidas de acesso ao currículo e às aprendizagens”.
A promoção da relação entre o professor de educação especial e os professores da turma é um dos princípios orientadores do documento.
O Ministério da Educação frisa, em comunicado, que o objetivo é responder à “diversidade das necessidades e potencialidades de todos e de cada um dos alunos”, através do aumento da participação na aprendizagem e na comunidade.
Compromete-se também com medidas de apoio e afirma que o diploma consagra as áreas curriculares e os “recursos específicos a mobilizar” para responder às necessidades educativas de todas as crianças e jovens, nas diferentes modalidades de educação e formação.
O trabalho com os alunos deverá ser definido e acompanhado por uma equipa multidisciplinar de apoio à educação inclusiva.
O comunicado do Conselho de Ministros anuncia, por seu lado, que o decreto-lei que estabelece o regime jurídico da educação inclusiva, hoje aprovado, tem como eixo central a necessidade de cada escola reconhecer a mais-valia da diversidade dos seus alunos, “encontrando formas de lidar com essa diferença”.
Deverá, assim, adequar os processos de ensino às características e condições individuais de cada aluno, “mobilizando os meios de que dispõe para que todos aprendam e participem na vida da comunidade educativa”.
O Conselho Nacional de Educação (CNE) revelou em 11 de maio que via como positivo o projeto de decreto-lei sobre educação inclusiva que lhe foi remetido pelo Ministério da Educação, mas recomendou um reforço dos recursos humanos nas escolas e turmas mais pequenas.
O diploma abrange a educação pré-escolar e o ensino básico e secundário.
quinta-feira, 31 de maio de 2018
quarta-feira, 30 de maio de 2018
Conteúdo - A erosão da costa no Algarve
O Algarve está sujeito a ciclos de tempestade que têm alterado a linha de costa de forma dramática nas últimas décadas. Só na zona de Quarteira, o mar avançou quase uma centena de metros em relação ao que acontecia nos anos 70.
Chama-se Praia do Forte Novo, mas não é fácil perceber onde estão os vestígios da construção que lhe dá o nome. A estrutura existiu no topo de um morro e foi possível vê-la até 1976, ano em que o mar a começou a derrubar. Hoje ainda se avistam algumas ruínas na maré baixa, mas a água avançou 90 metros para o interior.
O recuo da linha de costa tem sido combatido com programas de reposição de areias que abrangem uma vasta zona do litoral. Há muitas praias que só asseguram a normal utilização graças a esta solução.
Nesta reportagem pode ouvir declarações de Óscar Ferreira, investigador da Universidade do Algarve e de João Campina, residente em Quarteira.
http://ensina.rtp.pt/artigo/a-erosao-da-costa-no-algarve/
terça-feira, 29 de maio de 2018
segunda-feira, 28 de maio de 2018
Conteúdo - Formação em SCIE
A prevenção, segurança e intervenção só são exequíveis se as pessoas que utilizam e ocupam os edifícios tiverem consciência dos riscos, compreenderem as medidas de segurança e forem capazes de executar os procedimentos de prevenção e emergência.
Devem possuir formação, no âmbito da Segurança contra Incêndios, todos os funcionários e colaboradores das entidades exploradoras dos espaços afetos às Utilizações-Tipo, bem como todas as pessoas que exerçam atividades profissionais nesses espaços por períodos superiores a 30 dias por ano e todos os elementos com atribuições previstas nas atividades de autoproteção.
Estas ações de formação podem consistir em:
-Sensibilização para a Segurança contra Incêndio, com o objetivo de familiarizar os ocupantes com os espaços e com a identificação dos respetivos riscos de incêndio, com o cumprimento dos procedimentos e planos de prevenção contra incêndio, procedimentos de alarme e procedimentos gerais de actuação em caso de emergência, e ainda com as instruções básicas de utilização dos meios de primeira intervenção, designadamente dos extintores portáteis
As ações de sensibilização a que se refere a alínea anterior devem ser programadas de modo a que:
a) Incluam como destinatários, nas utilizações-tipo I das 3.ª e 4.ª categorias de risco, os ocupantes dos fogos de habitação,
b) Incluam como destinatários, nas utilizações-tipo IV, os alunos e formandos que nelas permaneçam por um período superior a 30 dias,
c) Incluam como destinatários, nas utilizações-tipo IX, os frequentadores dos espaços que neles permaneçam por um período superior a 30 dias,
d) Os seus destinatários as tenham frequentado no prazo máximo de 60 dias após a sua entrada em serviço nos espaços da utilização-tipo, com exceção dos referidos da alínea b) em que as ações devem ser realizadas no primeiro período do ano escolar.
-Formação específica destinadas aos elementos que, na sua atividade profissional, lidam com situações de maior risco de incêndio
-Formação específica destinada aos elementos que possuem atribuições especiais de atuação em caso de emergência (emissão do alerta, evacuação, utilização dos comandos de meios de atuação em caso de incêndio e de segunda intervenção)
Paralelamente ao regime jurídico de segurança contra incêndio em edifícios, também o regime jurídico da promoção e prevenção da segurança e da saúde no trabalho (Lei n.º 102/2009, art. 15º) exige que “O empregador deve estabelecer em matéria de primeiros socorros, de combate a incêndios e de evacuação as medidas que devem ser adotadas e a identificação dos trabalhadores responsáveis pela sua aplicação, bem como assegurar os contactos necessários com as entidades externas competentes para realizar aquelas operações e as de emergência médica”.
https://www.apsei.org.pt/areas-de-atuacao/seguranca-contra-incendio/medidas-de-autoprotecao/
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